2012-39 : 웃으면 건강해집니다!!

크게 한 번 웃으면 윗몸 일으키기 25번의 효과가 있고,
10초 동안 웃으면 노젓기 3분한 효과가 있다고 합니다.
웃음은 질병으로 고통 받는 환자들의 감정을 이완시켜 마음에 여유를 주고, 이 상황에서 내가 뭘
해야 하는지를 판단하게 해줍니다. 마음을 돌릴 수 있는 전환점을 만들어 주는 것입니다.

억지로 웃어도 웃지 않는 사람보다 암에 걸리지 않는 효과는 4~5배나 효과를 볼 수 있다고 합니다. 
아침에 일어나서 ‘오늘은 누구를 행복하게 해줄까?’ 생각해봅시다. 잠자기 전, 일어나서, 세수할 때,
보통 때도 얼굴을 자주 비비면 주름살이 없어짐을 알고 계신지요?
 ‘난 그냥 그렇게 살거여~’라고 생각되시면 ‘그런데로 한 세상 사시구려’하는 인사를 받을 것이니, 
항상 웃으면서 ‘행복의 열쇠’를 갖고 있는 분이라고 생각하십시오. 자! 여러분에게 행복을 드립니다.

자! 받으세요... 하하하 히히히 흐흐흐 후후후..... 와이키키 해변으로 갑시다.